TAI CHI TAO LELYSTAD DRONTEN
CONTACT

TAI JI DAO LES :

In de cursus maken we u bekend met basis princiepen van Tai Ji Dao. Deze bestaan ondermeer uit hoe te bewegen vanuit je midden, hoe richt je je op en wat is lopen. Hoe went je de qi /chi aan in je beweging en wat is dat ontspannen bewegen. Hoe kun je je centrale as van je lichaam ervaren en wat is een goede ademhaling (qi gong) Dit doen we  aan de hand van tal van simpele oefeningen en Tai Ji Dao 5 elementenvormpjes. Zo leggen we dan samen de basis voor uw Tai Ji Dao beleving. Tevens biedt Tai Ji Dao je Mindfulness, doordat je steeds volledig aandachtig  bij je bewegingen bent op een harmonieuze wijze.

Het geheel leidt tot  verbetering van de ademhaling, normalisering van de bloeddruk en versoepeling van uw lichaam. U doet energie op en hervindt uw natuurlijke rust door het rust punt in uw lichaam te versterken

Met Tai Ji Dao geef je jezelf iets bijzonders.

DINSDAG- WOENSDAG

  

TAI JI DAO LES

CURSUSDATUMS:

Jan: 7-14-21-28, Feb 4-11                             6 lessen € 60.-

Feb: 25, Mrt: 3,10,17, 24, 31 Apr:7,14,21    9 lessen € 90.-

Mei: 12,19,26, Juni: 2,9,16,23,30                  8 lessen € 80.-


De groepsgrote is beperkt tot maximaal 6 personen.

DINSDAG

  

WOENSDAG

  

TIJD: Aanvang om 09.30u.

Locatie: Rozengaard 11-42 Lelystad

De les duurt 1 uur.

  

CONTACT


CURSUSDATUMS:

Jan: 8-15-22-29, Feb 5-12                             6 lessen € 60.-

Feb: 26, Mrt: 4,11,18, 25, Apr:1, 7,14,21    9 lessen € 90.-

 Mei: 13,20,27, Juni: 3,10,17,24, Juli: 1      8 lessen € 80.-


De groepsgrote is beperkt tot maximaal 6 personen.